中暑症状

中暑其实可依严重度可分 3 个阶段，轻微-热痉挛、中度-热衰竭、严重-热中暑

热痉挛

因为劳动大量出汗时，电解质也会同时损耗，如果只补充水份，就会引发热痉挛。

热衰竭

会出现心悸、血压下降、头痛、情绪激动、恶心呕吐、协调能力下降、虚弱头晕、抽筋，此时测量体温约为 36～40 度之间。

热中暑

热衰竭症状越加严重，合并出现意识混乱、头昏、步态不稳、异常行为、不当语言、癫痫及昏迷，此时测量体温会大于 40 度。

中暑常见的 9 大明显特征与症状

(由轻微至严重程度)

• 肌肉感到疼痛、四肢无力
• 脸色苍白、觉得虚弱
• 感到恶心、呕吐
• 大量出汗、皮肤湿冷
• 头痛、头晕
• 心跳加速、血压降低
• 体温升高、皮肤无法出汗而干燥
• 意识不清/混乱、说话不清楚
• 失去意识、昏迷

中暑后的处理

1. 立刻将患者移至通风阴凉处休息。
2. 除去患者身上多余的衣物、配件，有助患者能散热与保持顺畅呼吸。
3. 可用湿冷毛巾擦拭患者身体，或以搧风、洒水方式帮助患者降温。
4. 若症状轻微者，一般短时间会恢复意识或持续保持意识清醒，可适度给予饮水、食盐水或运动饮料来补足流失水分与电解质，切勿只给予清水，因为这只会引起「自发性脱水症」，完全不能回复流汗前的体液量，运动力下降、体温上升。
5. 若患者意识清醒但 10- 15 分钟左右降温无明显改善或症状恶化 亦或是 意识不清楚超过 5～10分钟者，就应立即送医，避免延误治疗。