在香港，每年有數千名女性被診斷感染HPV病毒，尤其是高危型HPV。 這類病毒若未及早處理，可能引致子宮頸病變，甚至演變為子宮頸癌。由於感染初期無症狀，許多女性可能延誤早期醫學評估時機。 幸運的是，醫療科技不斷進步，除了傳統手術與觀察，聚焦超聲波治療提供了安全、無創且有效的選擇。

未知大家有否發現，好似多了人患上子宮肌瘤。原來子宮肌瘤是女性最常見的婦科腫瘤，高達20%的女性，都有子宮肌瘤的問題。

膳食纖維不會被消化吸收，能吸附油脂，產生飽足感以免過度進食，還能幫助腸道蠕動。多吃纖維質有助於使大便的質地更柔軟、減少便秘的情況出現。